Ingefær er en flerårig urt kjent for sin krydrede smak og skarpe aroma. Det er mye brukt i matlaging og til hud- og hårpleie. Den inneholder gunstige forbindelser som gingerol, shogaol og zingerone, som gir flere helsemessige fordeler. Det beroliger fordøyelsessystemet, forbedrer helsen, styrker immunforsvaret og fremmer kardiovaskulær helse. I tillegg inneholder ingefær vitaminer og mineraler, som vitamin C, kalium og magnesium, som hjelper til med å behandle mange hårproblemer og redusere hårtap. Den bidrar også til å lysne opp hudtonen og gi den elastisitet og glatthet. .

Fordeler med ingefær

Fordeler med ingefær for håret :

• Pleier håret og gjør det sunnere og sterkere .
• Fremme hårvekst, tykkere det og redusere hårtap. .
• Fremmer blodsirkulasjonen og forbedrer hodebunnens helse .
• Det gir håret mykhet og glans og gjør det mer attraktivt. .
• Behandling av alopecia areata og motstand mot skallethet .
• Fukter og styrker håret fra røtter til topper .
• Behandler flass, bekjemper betennelser og hårbrudd .
• Reduser utseendet til hvitt hår når det tilsettes honning

Fordeler med ingefær for huden :

• Huden lysner og reduserer forekomsten av pigmentering og mørke flekker .
• Forene hudtonen og bli kvitt kviser og arr .
• Stimulerer kollagenproduksjonen, strammer opp huden og reduserer forekomsten av rynker. .
• Forbedre utseendet til cellulitter og redusere subkutan fettansamling
• Bidrar til å redusere effekten av frie radikaler på huden .
• Behandling av akne og lindrende hudbetennelse .
• Forbedre blodsirkulasjonen i huden .
• Fornyer hudceller og forbedrer dens glød og friskhet .

Fordeler med ingefær for menn

• Økt seksuell lyst
• Behandling av noen seksuelle dysfunksjonsproblemer
• Forbedre ereksjon hos menn
• Forsinket ejakulasjon hos menn

Fordeler med ingefær for generell helse :

• Fremme hjerte- og arteriehelse og forhindre blodpropp .
• Reduserer risikoen for kreft .
• Redusere kolesterol og triglyseridnivåer i blodet .
• Senke blodsukkernivået og forbedre helsen til diabetikere
• Fremmer fordøyelsen og letter avføringen .
• Reduser kvalme og oppkast, lindre forstoppelse og gass .
• Forebygging av magesår og behandling av irritabel tarm .
• Forbedre pusten og behandle luftveisinfeksjoner .
• Lindrer symptomer på forkjølelse, sår hals og hoste .
• Lindrer smerte og reduserer alvorlighetsgraden av migrene .
• Det bidrar til vekttap og stimulerer stoffskiftet. .
• Reduser appetitten og øk kroppsvarmeproduksjonen for å forbrenne fett .
• Lindre graviditetssymptomer og menstruasjonssmerter .
• Forebygging av Alzheimers og andre kognitive sykdommer .
• Reduserer leddbetennelse og lindrer smerte .

Hvordan bruke :

• Ingefær kan brukes som krydder i matlaging av ulike retter, og det kan også legges til drinker, bakverk eller kaker. .
• Tørket ingefær kan tygges for å lindre kvalme eller fordøyelsesbesvær. .

Ingefær og sitrondrikk for vekttap :

• Tilsett en teskje malt ingefær med en teskje kanel i en kopp kokende vann. .
• Tilsett en passende mengde sitronsaft og honning og la blandingen trekke i 10 minutter. .
• Filtrer blandingen og drikk den en gang daglig på tom mage. .

Ingefær og gurkemeie maske for å lysne mørke flekker :

komponentene

2 ss johannesbrødhonning

4 ss ingefærpulver

2 ss malt gurkemeie

Hvordan søke

• I en passende bolle blander du ingrediensene godt til du får en homogen konsistens. .
• Rens huden din godt med gjennomsiktig aloe vera-såpe, og tørk den deretter godt. .
• Påfør en passende mengde ingefær og gurkemeie maske på huden din, og fordel den deretter jevnt på huden din. .
• La det stå i 5-10 minutter til det tørker, og vask deretter ansiktet forsiktig med kaldt vann. .
• Du kan fukte huden din med prickly pear cream, da den virker for å stramme og fukte huden. .
• Gjenta bruken av ingefær- og gurkemeiemasken en eller to ganger i uken for best resultat. .

note :

- Dette produktet er 100% originalt og naturlig. %.

Det anbefales å unngå overdreven inntak av ingefær, spesielt av gravide eller ammende kvinner og i tilfeller av gastritt . .

Overdreven inntak av ingefær kan føre til magebesvær og diaré.